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Bien manger pour bien vivre ✅

Un régime alimentaire équilibré, c’est quelque chose de primordial pour s’assurer une santé en béton. Cela va permettre de lutter contre les carences et les pathologies fréquentes chez les séniors, par exemple l’ostéoporose. Pour éviter d’être victime de ces troubles de santé, il est recommandé de suivre une alimentation riche et variée, mais également sans trop d’abus de sucre, de sel, d’alcool ou encore de gras !

N’hésitez pas à participer à l’atelier Nutrition Santé Seniors le 12 Septembre 2022 à Corcieux, à partir de 14h30. Organisée par ASEPT Lorraine et de nombreux partenaire, cet atelier est gratuit. Convivialité, échange et bonne humeur seront au rendez-vous pour vous dévoiler des astuces cuisine et bien-être, et peut-être même des recettes de grand-mère gardées secrètes jusqu’à ce jour !

Nous espérons vous y retrouver nombreux !

Pour + d’infos : ASEPT Lorraine 09 74 19 16 77 – contact@aseptlorraine.fr